都市人快速老化/三高/癌症的原因: 肉食(含海鮮)過量 導致酸性體質

都市人快速老化的原因:

1.肉食(含海鮮)過量 導致酸性體質
2.抗生素及重金屬污染的食物攝取過多
3.晚於十一點睡覺  肝臟無法正常作用
4.蔬果太少 每日未達七份以上(拳頭大小算一份)
5. 運動太少  每週少於三次(每次三十分鐘以上)

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